《羽毛球》教学大纲

男子羽毛球（1）

课程名称（中文/英文）：男子羽毛球（Badminton For Boys）

课程编号：89099288909930

学分：1学分

学时：总学时 32

学时分配：讲授学时：4实践学时：28

课程负责人：焦敬伟

一、课程简介

男子羽毛球课程是面向我校一、二年级男生开设的必修课程，它以全面锻炼学生的身体，发展各项身体素质，促进正常发育，提高身体技能能力及对自然环境的适应能力，增强学生体质，达到《大学生体质健康标准》的要求为基本目的；并培养学生健康的心理品质和个性心理，具有良好的社会适应性；使学生熟练掌握羽毛球运动项目的技术、战术方法，掌握体育的基本知识和锻炼身体的基本技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生具有现代体育观和锻炼，自我评价能力，养成经常锻炼的习惯；对学生进行思想品德教育，培养学生爱国主义、集体主义精神以及良好的组织纪律性和勇敢顽强、克服困难的意志与优良的体育道德风尚。

羽毛球课程是以学生的身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课；是我校体育课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。羽毛球选修课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

一、Course introduction.

Man's badminton course is a compulsory course for one or two grade boys.It is to fully exercise the student body, the development of the physical quality, promote normal development, improve the physical fitness and ability to adapt to the natural environment, enhance the physical fitness of students, meets the requirement of College students' physical health standard as the basic purpose and cultivation of students; the quality of mental health and personality, good social adaptability; make students to master the technology, tactics of badminton sports,master the basic knowledge of sports and exercise, learning scientific methods of physical exercise and cultivate students with modern physical education and training, self evaluation ability, develop the habit of regular exercise; ideological and moral education of students, students' patriotism, collectivism spirit and culture good organizational discipline and courage to overcome the difficulties of the will and the excellent sports ethics.

Badminton course on students' physical exercise as the main means, through physical education and scientific physical exercise of reasonable, public elective courses to enhance physical fitness, improve health and improve their physical literacy as the main target.As an important part of physical education curriculum system of our school, is a central part of college sports work. The badminton elective course which is to promote the harmonious development of physical and mental, moral education, culture and science education, life and sports skills in physical education activities and the process of combination.It is an important way to implement quality education and cultivate talents with all-round development.

二、教学内容

(一)、理论部分

1．羽毛球概述。

2．羽毛球运动规则和裁判法。

3．羽毛球技战术。

（二）实践部分

1．脚步动作及握拍方法：后退滑步，大跨步、正手握拍，反手握拍。

2．发球和接发球：发（接）高远球、发（接）网前球。

3．后场高空击球：高远球、吊球、杀球

4．前场网前击球：正手搓球、反手搓球

5．教学比赛：单打、双打、混合双打

6．学生篮球裁判实习：主裁判、司线员实习

7．考核：按本学期考核项目

8．身体素质：1000米、俯卧撑、立定跳远、折返跑

教学时数分配比例

三、教学基本要求

1．体现专项技术与身体素质训练相结合，专项训练与一般素质训练相结合，做到既要培养学生的一技之长，又要获得身体的全面发展，切实做到既要增强体质，又掌握专项技术和知识，使学生身心得到全面发展。

2．大纲内容根据由浅入深、由易到难、重点突出的原则编写，使学生有系统，有重点的掌握羽毛球比赛中的基本技术和战术。

3．培养学生对羽毛球运动的兴趣，使学生在课内外经常进行羽毛球锻炼，丰富课外活动的内容，使学生形成终身体育的意识。

4．通过本大纲的教学，使学生懂得羽毛球比赛的规则和提高比赛欣赏能力，初步掌握羽毛球比赛的裁判方法。

四、教学方法

本课程主要是以教师讲解、示范，学生进行身体练习的方式进行教学。因而在教学中以讲解法和练习法作为主要教学方法。教学中要求配备必要的羽毛球场地和器材等教学媒体，并在教学中多采用直观、启发式的教学方法。由于体育教学主要是以提高学生身体健康水平、增强学生身体素质为主要目的，因而教学中在技、战术练习中要结合身体素质练习内容，采用适宜的运动负荷和课密度。教学方法的采用要注意预防安全事故。

考核方法以及成绩评定

理论部分占20%，实践部分占40%，平时成绩占20%，身体素质占20%。

1．考核方法

（1）发球（高远球）：连续发高远球10次(左右区各5次)，落点在端线与双打后发球线之间，累计有效次数。

（2）后场高空击球：教师站在后场喂球，学生站在教师对面的中场回击10次高远球至对面端线与双打后发球线之间，累计有效次数。

（3）教学比赛：双淘汰制比赛按积分评定成绩。

（4）体育理论：写作羽毛球和体育锻炼有关的小论文。

（5）体育态度：由任课教师根据学生平时学习情况予以评定。

（6）身体素质：一般身体素质按体测标准，专项身体素质按表4

备注：以上技术考核项目中任选两项作为技术评定成绩

2．考核标准

表1：羽毛球技术考试评分标准

表2：羽毛球技能考试评分标准

表3：能力评分标准

表4：专项身体素质

五、参考教材和阅读书目

1．《体育与健康教程》，朱柏宁编著，同济大学出版社，2004年 8月 ，第3版

2．《羽毛球》，体育院系教材编写组，人民体育出版社，2005年 6月 ，第2版

3．《中国体育教练员》，翁建德编著，中国体育教练员杂志编辑部，2001年6月，第2版

六、本课程与其它课程的联系与分工

本课程和其它诸如乒乓球、足球、篮球、健美操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。

主撰人：焦敬伟

审核人：孔庆涛

男子羽毛球（2）

课程名称（中文/英文）：男子羽毛球（Badminton For Boys）

课程编号：89099298909931

学分：1学分

学时：总学时 32

学时分配：讲授学时：4实践学时：28

课程负责人：焦敬伟

一、课程简介

男子羽毛球课程是面向我校一、二年级男生开设的必修课程，它以全面锻炼学生的身体，发展各项身体素质，促进正常发育，提高身体技能能力及对自然环境的适应能力，增强学生体质，达到《大学生体质健康标准》的要求为基本目的；并培养学生健康的心理品质和个性心理，具有良好的社会适应性；使学生熟练掌握羽毛球运动项目的技术、战术方法，掌握体育的基本知识和锻炼身体的基本技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生具有现代体育观和锻炼，自我评价能力，养成经常锻炼的习惯；对学生进行思想品德教育，培养学生爱国主义、集体主义精神以及良好的组织纪律性和勇敢顽强、克服困难的意志与优良的体育道德风尚。

羽毛球课程是以学生的身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课；是我校体育课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。羽毛球选修课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

一、Course introduction.

Man's badminton course is a compulsory course for one or two grade boys.It is to fully exercise the student body, the development of the physical quality, promote normal development, improve the physical fitness and ability to adapt to the natural environment, enhance the physical fitness of students, meets the requirement of College students' physical health standard as the basic purpose and cultivation of students; the quality of mental health and personality, good social adaptability; make students to master the technology, tactics of badminton sports,master the basic knowledge of sports and exercise, learning scientific methods of physical exercise and cultivate students with modern physical education and training, self evaluation ability, develop the habit of regular exercise; ideological and moral education of students, students' patriotism, collectivism spirit and culture good organizational discipline and courage to overcome the difficulties of the will and the excellent sports ethics.

Badminton course on students' physical exercise as the main means, through physical education and scientific physical exercise of reasonable, public elective courses to enhance physical fitness, improve health and improve their physical literacy as the main target.As an important part of physical education curriculum system of our school, is a central part of college sports work. The badminton elective course which is to promote the harmonious development of physical and mental, moral education, culture and science education, life and sports skills in physical education activities and the process of combination.It is an important way to implement quality education and cultivate talents with all-round development.

二、教学内容

(一) 理论部分

1．羽毛球运动规则和裁判法。

2．羽毛球技战术录象分析

3．羽毛球精彩比赛欣赏。

（二）实践部分

1．脚步动作及握拍方法：大滑步，侧滑步、侧跨步。

2．发球和接发球：发（接）正反手网前球。

3．后场高空击球：后场吊球、跳起杀球

4．前场网前击球：正手搓球、反手搓球

5．教学比赛：单打、双打、混合双打

6．学生篮球裁判实习：主裁判、司线员实习

7．考核：按本学期考核项目

8．身体素质：800米、仰卧起坐、立定跳远

教学时数分配比例

三、教学基本要求

1．体现专项技术与身体素质训练相结合，专项训练与一般素质训练相结合，做到既要培养学生的一技之长，又要获得身体的全面发展，切实做到既要增强体质，又掌握专项技术和知识，使学生身心得到全面发展。

2．大纲内容根据由浅入深、由易到难、重点突出的原则编写，使学生有系统，有重点的掌握羽毛球比赛中的基本技术和战术。

3．培养学生对羽毛球运动的兴趣，使学生在课内外经常进行羽毛球锻炼，丰富课外活动的内容，使学生形成终身体育的意识。

4．通过本大纲的教学，使学生懂得羽毛球比赛的规则和提高比赛欣赏能力，初步掌握羽毛球比赛的裁判方法。

四、教学方法

本课程主要是以教师讲解、示范，学生进行身体练习的方式进行教学。因而在教学中以讲解法和练习法作为主要教学方法。教学中要求配备必要的羽毛球场地和器材等教学媒体，并在教学中多采用直观、启发式的教学方法。由于体育教学主要是以提高学生身体健康水平、增强学生身体素质为主要目的，因而教学中在技、战术练习中要结合身体素质练习内容，采用适宜的运动负荷和课密度。教学方法的采用要注意预防安全事故。

考核方法以及成绩评定

理论部分占20%，实践部分占40%，平时成绩占20%，身体素质占20%。

1．考核方法

（1）发球（网前球）：连续发10次网前球(左右区各5次正反手不限)，球过网时距网顶15厘米高度以内，累计有效次数。

（2）前场网前击球：由教师喂球，学生搓前场球10次，落点在对面前场区域，累计有效次数。

（3）杀球：由教师喂球，学生在中后场杀球10次，落点在对面中场区域，累计有效次数。

（4）教学比赛：双淘汰制比赛。依据学生的比赛成绩，技战术掌握与应用及进步幅度等情况进行评分。按积分评定成绩。

（5）体育理论：写作羽毛球和体育锻炼有关的小论文。

（6）体育态度：由任课教师根据学生平时学习情况予以评定。

（7）身体素质：一般身体素质按体测标准，专项身体素质按表4

备注：以上考核项目中任选两项作为技术评定成绩

2．考核标准

表1：羽毛球技术考试评分标准

表2：羽毛球技能考试评分标准

表3：能力评分标准

表4：专项身体素质

五、参考教材和阅读书目

1．《体育与健康教程》，朱柏宁编著，同济大学出版社，2004年 8月 ，第3版

2．《羽毛球》，体育院系教材编写组，人民体育出版社，2005年 6月 ，第2版

3．《中国体育教练员》，翁建德编著，中国体育教练员杂志编辑部，2001年6月，第2版

七、本课程与其它课程的联系与分工

本课程和其它诸如乒乓球、足球、篮球、健美操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。

主撰人：焦敬伟

审核人：孔庆涛

2016年 3月

女子羽毛球（1）

课程名称（中文/英文）：女子羽毛球（Badminton For Girls）

课程编号：89099288909930

学分：1学分

学时：总学时 32

学时分配：讲授学时：4实践学时：28

课程负责人：焦敬伟

一、课程简介

女子羽毛球课程是面向我校一、二年级女生开设的必修课程，它以全面锻炼学生的身体，发展各项身体素质，促进正常发育，提高身体技能能力及对自然环境的适应能力，增强学生体质，达到《大学生体质健康标准》的要求为基本目的；并培养学生健康的心理品质和个性心理，具有良好的社会适应性；使学生熟练掌握羽毛球运动项目的技术、战术方法，掌握体育的基本知识和锻炼身体的基本技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生具有现代体育观和锻炼，自我评价能力，养成经常锻炼的习惯；对学生进行思想品德教育，培养学生爱国主义、集体主义精神以及良好的组织纪律性和勇敢顽强、克服困难的意志与优良的体育道德风尚。

羽毛球课程是以学生的身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课；是我校体育课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。羽毛球选修课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

一、Course introduction.

Woman's badminton course is a compulsory course for one or two grade girls.It is to fully exercise the student body, the development of the physical quality, promote normal development, improve the physical fitness and ability to adapt to the natural environment, enhance the physical fitness of students, meets the requirement of College students' physical health standard as the basic purpose and cultivation of students; the quality of mental health and personality, good social adaptability; make students to master the technology, tactics of badminton sports,master the basic knowledge of sports and exercise, learning scientific methods of physical exercise and cultivate students with modern physical education and training, self evaluation ability, develop the habit of regular exercise; ideological and moral education of students, students' patriotism, collectivism spirit and culture good organizational discipline and courage to overcome the difficulties of the will and the excellent sports ethics.

Badminton course on students' physical exercise as the main means, through physical education and scientific physical exercise of reasonable, public elective courses to enhance physical fitness, improve health and improve their physical literacy as the main target.As an important part of physical education curriculum system of our school, is a central part of college sports work. The badminton elective course which is to promote the harmonious development of physical and mental, moral education, culture and science education, life and sports skills in physical education activities and the process of combination.It is an important way to implement quality education and cultivate talents with all-round development.

二、教学内容

(一) 理论部分

1．羽毛球概述。

2．羽毛球运动规则和裁判法。

3．羽毛球技战术。

（二）实践部分

1．脚步动作及握拍方法：后退滑步，大跨步、正手握拍，反手握拍。

2．发球和接发球：发（接）高远球、发（接）网前球。

3．后场高空击球：高远球、吊球、杀球

4．前场网前击球：正手搓球、反手搓球

5．教学比赛：单打、双打、混合双打

6．学生篮球裁判实习：主裁判、司线员实习

7．考核：按本学期考核项目

8．身体素质：800米、仰卧起坐、立定跳远、折返跑

教学时数分配比例

三、教学基本要求

1．体现专项技术与身体素质训练相结合，专项训练与一般素质训练相结合，做到既要培养学生的一技之长，又要获得身体的全面发展，切实做到既要增强体质，又掌握专项技术和知识，使学生身心得到全面发展。

2．大纲内容根据由浅入深、由易到难、重点突出的原则编写，使学生有系统，有重点的掌握羽毛球比赛中的基本技术和战术。

3．培养学生对羽毛球运动的兴趣，使学生在课内外经常进行羽毛球锻炼，丰富课外活动的内容，使学生形成终身体育的意识。

4．通过本大纲的教学，使学生懂得羽毛球比赛的规则和提高比赛欣赏能力，初步掌握羽毛球比赛的裁判方法。

四、教学方法

本课程主要是以教师讲解、示范，学生进行身体练习的方式进行教学。因而在教学中以讲解法和练习法作为主要教学方法。教学中要求配备必要的羽毛球场地和器材等教学媒体，并在教学中多采用直观、启发式的教学方法。由于体育教学主要是以提高学生身体健康水平、增强学生身体素质为主要目的，因而教学中在技、战术练习中要结合身体素质练习内容，采用适宜的运动负荷和课密度。教学方法的采用要注意预防安全事故。

考核方法以及成绩评定

理论部分占20%，实践部分占40%，平时成绩占20%，身体素质占20%。

1．考核方法

（1）发球（高远球）：连续发高远球10次(左右区各5次)，落点在端线与双打后发球线之间，累计有效次数。

（2）后场高空击球：教师站在后场喂球，学生站在教师对面的中场回击10次高远球至对面端线与双打后发球线之间，累计有效次数。

（3）教学比赛：双淘汰制比赛按积分评定成绩。

（4）体育理论：写作羽毛球和体育锻炼有关的小论文。

（5）体育态度：由任课教师根据学生平时学习情况予以评定。

（6）身体素质：一般身体素质按体测标准，专项身体素质按表4

备注：以上技术考核项目中任选两项作为技术评定成绩

2．考核标准

表1：羽毛球技术考试评分标准

表2：羽毛球技能考试评分标准

表3：能力评分标准

表4：专项身体素质

五、参考教材和阅读书目

1．《体育与健康教程》，朱柏宁，同济大学出版社，2004年 8月，第3版

2．《羽毛球》，体育院系教材编写组，人民体育出版社，2005年 6月，第2版

3．《中国体育教练员》，翁建德，中国体育教练员杂志编辑部，2001年5月，第2版

六、本课程与其它课程的联系与分工

本课程和其它诸如乒乓球、足球、篮球、健美操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。

主撰人：张华峰

审核人：孔庆涛

2016年 3月

女子羽毛球（2）

课程名称（中文/英文）：女子羽毛球（Badminton For Girls）

课程编号：89099298909931

学分：1学分

学时：总学时 32

学时分配：讲授学时：4实践学时：28

课程负责人：焦敬伟

一、课程简介

女子羽毛球课程是面向我校一、二年级女生开设的必修课程，它以全面锻炼学生的身体，发展各项身体素质，促进正常发育，提高身体技能能力及对自然环境的适应能力，增强学生体质，达到《大学生体质健康标准》的要求为基本目的；并培养学生健康的心理品质和个性心理，具有良好的社会适应性；使学生熟练掌握羽毛球运动项目的技术、战术方法，掌握体育的基本知识和锻炼身体的基本技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生具有现代体育观和锻炼，自我评价能力，养成经常锻炼的习惯；对学生进行思想品德教育，培养学生爱国主义、集体主义精神以及良好的组织纪律性和勇敢顽强、克服困难的意志与优良的体育道德风尚。

羽毛球课程是以学生的身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课；是我校体育课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。羽毛球选修课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

一、Course introduction.

Woman's badminton course is a compulsory course for one or two grade girls.It is to fully exercise the student body, the development of the physical quality, promote normal development, improve the physical fitness and ability to adapt to the natural environment, enhance the physical fitness of students, meets the requirement of College students' physical health standard as the basic purpose and cultivation of students; the quality of mental health and personality, good social adaptability; make students to master the technology, tactics of badminton sports,master the basic knowledge of sports and exercise, learning scientific methods of physical exercise and cultivate students with modern physical education and training, self evaluation ability, develop the habit of regular exercise; ideological and moral education of students, students' patriotism, collectivism spirit and culture good organizational discipline and courage to overcome the difficulties of the will and the excellent sports ethics.

Badminton course on students' physical exercise as the main means, through physical education and scientific physical exercise of reasonable, public elective courses to enhance physical fitness, improve health and improve their physical literacy as the main target.As an important part of physical education curriculum system of our school, is a central part of college sports work. The badminton elective course which is to promote the harmonious development of physical and mental, moral education, culture and science education, life and sports skills in physical education activities and the process of combination.It is an important way to implement quality education and cultivate talents with all-round development.

二、教学内容

(一) 理论部分

1．羽毛球运动规则和裁判法。

2．羽毛球技战术录象分析

3．羽毛球精彩比赛欣赏。

（二）实践部分

1．脚步动作及握拍方法：大滑步，侧滑步、侧跨步。

2．发球和接发球：发（接）正反手网前球。

3．后场高空击球：后场吊球、跳起杀球

4．前场网前击球：正手搓球、反手搓球

5．教学比赛：单打、双打、混合双打

6．学生篮球裁判实习：主裁判、司线员实习

7．考核：按本学期考核项目

8．身体素质：800米、仰卧起坐、立定跳远

教学时数分配比例

三、教学基本要求

1．体现专项技术与身体素质训练相结合，专项训练与一般素质训练相结合，做到既要培养学生的一技之长，又要获得身体的全面发展，切实做到既要增强体质，又掌握专项技术和知识，使学生身心得到全面发展。

2．大纲内容根据由浅入深、由易到难、重点突出的原则编写，使学生有系统，有重点的掌握羽毛球比赛中的基本技术和战术。

3．培养学生对羽毛球运动的兴趣，使学生在课内外经常进行羽毛球锻炼，丰富课外活动的内容，使学生形成终身体育的意识。

4．通过本大纲的教学，使学生懂得羽毛球比赛的规则和提高比赛欣赏能力，初步掌握羽毛球比赛的裁判方法。

四、教学方法

本课程主要是以教师讲解、示范，学生进行身体练习的方式进行教学。因而在教学中以讲解法和练习法作为主要教学方法。教学中要求配备必要的羽毛球场地和器材等教学媒体，并在教学中多采用直观、启发式的教学方法。由于体育教学主要是以提高学生身体健康水平、增强学生身体素质为主要目的，因而教学中在技、战术练习中要结合身体素质练习内容，采用适宜的运动负荷和课密度。教学方法的采用要注意预防安全事故。

考核方法以及成绩评定

理论部分占20%，实践部分占40%，平时成绩占20%，身体素质占20%。

1．考核方法

（1）发球（网前球）：连续发10次网前球(左右区各5次正反手不限)，球过网时距网顶15厘米高度以内，累计有效次数。

（2）前场网前击球：由教师喂球，学生搓前场球10次，落点在对面前场区域，累计有效次数。

（3）杀球：由教师喂球，学生在中后场杀球10次，落点在对面中场区域，累计有效次数。

（4）教学比赛：双淘汰制比赛。依据学生的比赛成绩，技战术掌握与应用及进步幅度等情况进行评分。按积分评定成绩。

（5）体育理论：写作羽毛球和体育锻炼有关的小论文。

（6）体育态度：由任课教师根据学生平时学习情况予以评定。

（7）身体素质：一般身体素质按体测标准，专项身体素质按表4

备注：以上考核项目中任选两项作为技术评定成绩

2．考核标准

表1：羽毛球技术考试评分标准

表2：羽毛球技能考试评分标准

表3：能力评分标准

表4：专项身体素质

五、参考教材和阅读书目

1．《体育与健康教程》，朱柏宁编写，同济大学出版社，2004年 8月， 第3版

2．《羽毛球》，体育院系教材编写组，人民体育出版社，2005年 6月， 第2版

3．《中国体育教练员》，翁建德编写，中国体育教练员杂志编辑部，2001年5月， 第2版

六、本课程与其它课程的联系与分工

本课程和其它诸如乒乓球、足球、篮球、健美操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。

主撰人：张华峰

审核人：孔庆涛