陈蕴霞，高高个头、说话爽朗，在同事心目中，是绝对的重量级人物。1963年4月出生于上海，1983年毕业于北京体育大学运动系田径专业。1983年8月任教于上海海洋大学，从事教育工作40年。现任体育部副教授，教授定向运动等体育课程。2013年荣获中国高等农业院校第八届大学生田径运动会优秀教练员称号。2015年荣获上海海洋大学“三八红旗手”，获得上海海洋大学教学成果特等奖。获得上海市体育局决策咨询一等奖，上海市精品课程，建成教育部国家田径高水平运动队。

选定育人赛道，风雨无阻兼程

如果说，对于目前新入职的同事来说，40年的教龄已是遥不可及的目标，但对于陈蕴霞来说，决定投身高校教育事业，似乎还是恍如昨日的事情。1979年，拥有出色运动成绩的她，在高二跳级参加了高考，被上海体院录取后，又因成绩突出被北京体育大学“截胡”录取，成了上海奉贤区恢复高考后的首批大学生之一。但光彩的背后，总是隐藏着不为人知的辛劳和代价。为了参加高考，她放弃了兰州空军部队的招揽；为了考出好成绩，就住在路边的大树下学习，啃的是干粮，中午也不得休息。在北京四年的体院学习锻炼中，父亲的去世又是一次大的打击。但风雨之中，她坚韧的从教之心从未放弃。

1983年进入上海水产学院后，陈蕴霞吃住在校，全身心地投入了教学和科研。弹指一挥40年，她亲身经历着学校的种种变化，学生从800多增长到了一万2千，校址从拥挤的军工路迁到了日新月异的临港新片区。学校变化突飞猛进，办学条件也不断改善，但曾经同行的老师同事们也有很多选择下海、出国等发展方向，离开了高教行业，而陈蕴霞则矢志不渝地坚守在教学一线打拼，硕果仅存成为了学校唯一具有40年教龄的女老师。她不是仅仅把高教体育作为一份简单的工作来看待，而是把它当做了一份自己终生的事业、一份塑造学生身心健康的重责来对待。她灵活运用体育知识、体育精神来支撑指导学生，提高学生的社会适应能力、生存能力，而且顺应社会的需要，指导学生迅速融入社会的应变能力，从而培养健康的、积极向上的社会有用人才。陈蕴霞认为，教师的基本要求就是“充分发挥个人所长，探索新型教学管理模式”，尽职尽力完成教师应有职责。正是秉承这样的一种原则，她积极推广普及定向运动的发展，坚持一线岗位教育，每年都能超额完成工作任务。

勇于创新发展，开发学科资源

同事们一直很好奇，本来是田径出身，陈蕴霞怎么却对“定向赛”情有独钟。后来，她是这样给我们解释的，一方面是为了实现自我突破，追求创新、追求卓越；另一方面是出于职业敏感，她注意到许多孩子方向感比较差，需要进行锻炼。这样就将学生需求与学科发展有机融合，产生了良好效果。陈蕴霞积极拓展定向运动，先后编写了《校园定向与野外拓展教程》《高校体育欣赏教程》《高校校园定向运动教程》等书，体育科学论文《高校定向运动课程教学实践之研究》获得三等奖，她的专题研究还荣获了上海市决策咨询一等奖。除了按照课程建设目标逐步进行课堂教学，在教学观念的转变、教学内容改革、教学团队建设、教材教辅材料的建设、网络以及学生社团、教学模式和教学方法的创新方面，陈蕴霞也积累了成功的经验，形成了自己的特色。不仅完成了既定目标，还推动了定向课程走向更高层次，在重点课程建设期间，陈蕴霞所在的课程教学团队获得全国定向先进集体的荣誉称号；在上海市精品课程建设期间，获得高水平课程建设教学成果特等奖。

陈蕴霞不断利用丰富的实践经验和敏锐的创新精神，结合校内丰富的课程教学资源，尝试探索开放新课程新项目。她的教学特点之一就是从实际出发，善于因材施教，进而开拓学生喜欢的新学科资源。她鼓励学生遇到问题及时大胆地提出来，规划路线、选定地点、计算方向、限制时间，每节课她都认真细致地做好充分的准备，让学生学得轻松，学得有趣。她不拘泥于传统的陆地式定向运动，大胆创新、精心打造并组织新型的赛事模式，策划并主办了全国首届水上定向挑战赛等赛事，这是继GPS定向赛全国第一、夜间定向赛上海市第一个创始单位之后的又一成功赛事，是学校开发海洋特色体育在课程建设上的有机结合，是大跨步先行试行的成功。

带出一流队伍，实现无憾人生

对于明年就将退休的陈蕴霞来说，她最开心的还是经过刻苦训练，带出来了一批批学生运动员队伍，把海大“勤朴忠实”的校训精神在赛场上传承。为了带好队伍，她真正是做到了呕心沥血：当年学生参赛时营养不够，她就自己垫钱给孩子们加餐；为了申报项目，二十多天就住在学校，白天上好课，晚上继续准备申报材料，天天通宵工作；跟学生们同吃同住，在运动场上摸爬滚打，把宝贵的时间、大量的精力投入在高水平田径队队伍的建设中，为校争光，提高学校的知名度。在国际定向运动联合会发起的首个“世界定向日”活动中，陈蕴霞率领学校校园定向运动课程组参加“2016上海市定向发展论坛”，以《上海海洋大学——定向精品课程的开发》作专题演讲，全方位展示了定向运动课程在学校的蓬勃发展，定向运动也将从海大走向上海、从上海走向全国，进而走向世界。社团建设稳步发展，从3星社团一路稳步晋升，完成既定目标5星社团的建设。在她心中，团队的成功就是自己的成功。

陈蕴霞还善于在学科建设中积极开发课程资源第二课堂的功能，实现课内外一体化联动发展。充分发挥当代大学生的聪明才智，转化教学成果，实现第二课堂的功能价值。她连续多年带领学生参加上海市大学生田径锦标赛，取得男子110米栏金牌等好成绩；培养的学生由入校时的一级运动员成长为健将运动员，连续多次打破华东区田径最高纪录。2015年5月，她参加了第二届滴水湖大学生科技创新论坛，“科技助飞魅力体育，港城绽放时尚新篇”的海洋特色体育成果展展示了定向运动课程建设与发展。在担任田径队主教练期间，她先后为学校争得了100多块金牌。此外，她也还是公益达人，在上海市宝山区中小学科技体育竞赛组委会主办的2016暑期定向越野集训活动中，参加了“大手牵小手”的志愿者服务。她还作为志愿者，为学校教工子女的暑期海洋夏令营精心设计绘制3-5年级的儿童版卡通型定向地图和适合初中组比赛的定向地图。

40年，弹指一挥，但对陈蕴霞而言，这40年是拼搏奋进无憾的40年。由于当前参加工作的种种限制，四十年的教书育人时间，我们已经难以复刻和超越。但陈蕴霞超长工龄中蕴含的不忘初心、创新精神和育人成效，却是留给我们的一份精神财富，值得我们不断地传扬下去。